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Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
2. Análise do Produto:
O livro "Cérebro Ativo - Volume 2" é uma obra de grande relevância para todas as pessoas que desejam desenvolver suas habilidades cognitivas, melhorar seu desempenho de memória, concentração, raciocínio e, consequentemente, sua qualidade de vida. O livro foi escrito pela renomada psicóloga e especialista em neuropsicologia, Dra. Ana Luiza Navas, em parceria com a editora Matrix.
O livro é estruturado em 52 exercícios diários de estimulação cognitiva, cada um com temáticas diferentes e desafios únicos que envolvem diferentes áreas do cérebro. O programa é perfeito para pessoas de todas as idades e diversos níveis educacionais, com variedades de temas e atividades.
Os exercícios são divertidos, desafiadores e envolvem diferentes habilidades cognitivas, proporcionando um treinamento completo e intenso para o cérebro. Com a realização diária dos exercícios, é possível notar um aumento significativo no seu desempenho cognitivo, bem-estar e qualidade de vida.
Um ponto interessante do livro é que também proporciona informações úteis para o entendimento da neurociência e a funcionalidade do cérebro. Além disso, oferece dicas valiosas para a manutenção do cérebro saudável, como hábitos alimentares adequados, prática de atividades físicas regulares e sono de qualidade.
Por fim, "Cérebro Ativo - Volume 2" é uma obra indispensável para pessoas que desejam melhorar seu desempenho cognitivo e, assim, sua qualidade de vida. Com um conteúdo denso e profissional, o livro é uma fonte de informações essenciais, exercícios práticos e dicas atualizadas para todas as idades. Uma excelente escolha para quem deseja investir em sua própria saúde mental.
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