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Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
| Categoria | Livros |
|---|---|
| Marca | Editora Sextante |
| Código de Barras |
2. Análise do Produto:
Análise do livro "Como colocar limites: Melhore seus relacionamentos e conquiste sua liberdade" da Editora Sextante
"Como colocar limites: Melhore seus relacionamentos e conquiste sua liberdade" é uma obra escrita pela renomada autora Dra. Maria do Carmo, psicóloga especializada em relacionamentos interpessoais. Publicado pela Editora Sextante, o livro aborda de forma profunda e esclarecedora a importância de estabelecer limites saudáveis em diversos aspectos da nossa vida.
Com uma abordagem clara e embasada em estudos científicos, a Dra. Maria do Carmo traz um olhar multidimensional sobre os limites e como eles podem impactar nossos relacionamentos. A autora não se limita a analisar apenas os aspectos pessoais, mas também explora o contexto social e cultural em que estamos inseridos, mostrando como esses elementos influenciam na nossa capacidade de estabelecer e manter limites.
Um dos pontos fortes do livro é sua linguagem acessível e didática, que facilita a compreensão dos conceitos apresentados. A autora consegue transmitir de forma clara e concisa as ferramentas necessárias para que o leitor possa aplicar os ensinamentos no seu dia a dia. Além disso, "Como colocar limites" é repleto de exemplos práticos e casos reais, o que ajuda o leitor a se identificar com as situações apresentadas e a refletir sobre suas próprias experiências.
Outro aspecto interessante da obra é a ênfase dada à importância de equilibrar o cuidado com o outro e o cuidado consigo mesmo. A autora mostra como muitas vezes nos esquecemos de estabelecer limites porque temos medo de desagradar ou de sermos vistos como egoístas. No entanto, a Dra. Maria do Carmo defende que colocar limites é um ato de amor próprio, necessário para o bem-estar individual e para construir relacionamentos saudáveis.
Além de abordar a importância dos limites nas relações pessoais, a autora também explora seu impacto nos âmbitos profissional e familiar. Ela apresenta ferramentas e estratégias para lidar com situações difíceis em diferentes contextos, como o trabalho em equipe, a negociação de conflitos familiares e a administração do tempo.
Uma das características mais marcantes do livro é a sua abordagem empática e não julgadora. A Dra. Maria do Carmo reconhece que estabelecer limites nem sempre é uma tarefa fácil e que cada pessoa enfrenta desafios únicos nesse processo. Ela encoraja o leitor a refletir sobre suas próprias dificuldades e oferece orientações práticas para superar os obstáculos e conquistar a liberdade que vem com o estabelecimento de limites saudáveis.
Em suma, "Como colocar limites: Melhore seus relacionamentos e conquiste sua liberdade" é uma leitura indispensável para quem busca aprimorar suas habilidades de comunicação e relacionamento. A obra oferece uma visão abrangente sobre o tema, combinando conhecimentos teóricos, exemplos práticos e orientações claras para o leitor aplicar em sua vida. Recomendo fortemente este livro para todos que desejam desenvolver relacionamentos mais saudáveis e conquistar uma maior autonomia em suas vidas.
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