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Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
2. Análise do Produto:
Análise do Livro "Hidroginástica: Propostas de Exercícios Para Idosos" da Phorte
O livro "Hidroginástica: Propostas de Exercícios Para Idosos" é uma valiosa contribuição para profissionais que trabalham com atividades aquáticas voltadas para idosos. Publicado pela renomada editora Phorte, o livro apresenta uma abordagem completa e aprofundada sobre a hidroginástica como uma forma de exercício físico para essa faixa etária específica.
Uma das características mais notáveis do livro é a forma como ele enfoca o público idoso. Os autores levam em consideração as particularidades e necessidades dessa população, o que faz com que os exercícios propostos sejam adequados e seguros para esse grupo de indivíduos. Além disso, é notável a preocupação dos autores em oferecer alternativas e variações de exercícios, permitindo assim um maior ajuste às capacidades individuais dos praticantes.
A obra apresenta uma estrutura bem organizada, dividida em capítulos que abordam diferentes aspectos da hidroginástica para idosos. Desde uma introdução detalhada sobre os benefícios da atividade física na terceira idade até seções que exploram os fundamentos técnicos da hidroginástica, o livro oferece uma leitura completa e aprofundada.
A clareza e a objetividade do texto merecem destaque, pois os autores conseguem transmitir informações técnicas de maneira acessível e compreensível. As ilustrações e fotos presentes no livro são bem selecionadas e ajudam a visualizar corretamente a execução dos exercícios propostos. Além disso, o livro também traz exemplos de aulas completas, o que facilita a aplicação prática das propostas apresentadas.
Outro ponto positivo é a inclusão de informações sobre a segurança na prática da hidroginástica para idosos. Os autores destacam a importância de um ambiente seguro, a supervisão de um profissional qualificado e as precauções a serem tomadas para prevenir lesões. Esse aspecto é essencial no contexto da hidroginástica, especialmente para uma população mais vulnerável.
Um ponto a ser observado é que o livro se destina principalmente a profissionais que já possuem conhecimento básico sobre a hidroginástica. Embora os autores abordem os fundamentos técnicos da modalidade, é necessário que o leitor já tenha familiaridade com os conceitos básicos para aproveitar totalmente a leitura.
Em resumo, o livro "Hidroginástica: Propostas de Exercícios Para Idosos" é uma excelente fonte de conhecimento e uma ferramenta valiosa para profissionais que trabalham com essa população tão especial. Com sua abordagem completa e transporte de informações de maneira clara, o livro ajuda a garantir a prática segura e eficiente da hidroginástica para idosos, visando a promoção da saúde e do bem-estar nessa fase da vida.
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