Livro Vamos falar de somatização: Ensinamentos de reflexões para lidar com doenças psicossomáticas e praticar o autocuidado, devo comprar? Ofertas, Menor Preço e Informações Gerais
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Informações Gerais
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1. Ficha Técnica:
2. Análise do Produto:
O livro "Vamos falar de somatização: Ensinamentos de reflexões para lidar com doenças psicossomáticas e praticar o autocuidado" é uma obra prática e reflexiva escrita pela renomada psicóloga e psicoterapeuta Denise Gimenez Ramos. A autora aborda, de forma clara e objetiva, a relação entre sintomas físicos e aspectos emocionais e mentais, trazendo à tona a importância de cuidar não apenas do corpo, mas também da mente e das emoções.
Ao longo dos capítulos, Denise apresenta casos reais e situações cotidianas que retratam o impacto da somatização na vida das pessoas e oferece orientações práticas para lidar com isso. Com uma abordagem humanizada e empática, ela encoraja o leitor a desenvolver uma maior consciência sobre seu próprio corpo e estados emocionais, promovendo assim o autocuidado e a qualidade de vida.
O livro é estruturado de forma clara e didática, tornando a leitura fácil e agradável. A autora utiliza uma linguagem acessível e objetiva, conjugando teorias e práticas de uma forma coerente e equilibrada, de modo que o leitor possa aplicar os ensinamentos em sua própria vida. Além disso, Denise oferece exercícios práticos ao final de cada capítulo, que ajudam o leitor a refletir sobre o tema abordado e a aplicá-lo em sua própria realidade.
Em resumo, "Vamos falar de somatização: Ensinamentos de reflexões para lidar com doenças psicossomáticas e praticar o autocuidado" é uma obra essencial para aqueles que buscam uma maior consciência sobre si mesmos e sua própria saúde. Com seu conteúdo rico e prático, Denise Gimenez Ramos oferece um guia valioso para lidar com doenças psicossomáticas e promover o bem-estar integral do ser humano.
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